sexta-feira, 9 de setembro de 2016

Panqueca fit

Uma delícia para variar no café da manhã!
Adorei!
Aprendi com a @danicozzarin, acompanho ela no instagran ela dá várias dicas muito boas.

- 1 ovo
- 1 banana amassada
- 1 colher sopa de farinha de linhaça
- 1 colher de farinha de arroz

Misture tudo e coloque numa frigideira para tostar dos dois lados.
Prontinho só servir colocando em cima da panqueca o que quiser.
Sugestões: banana com mel, morango com mel, chocolate 70% com banana picada.

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